Erfolgsgeschichte Sonja Chrostek:
Schlank und glücklich, so gefalle ich mir

dummy-erfolg-sonja

  • Name: Sonja Chrostek
  • Ort: Karben
  • Größe: 1,70 m
  • Gewicht vorher: 78 kg
  • Gewicht nachher: 58 kg
  • Gewichtsabnahme: 20 kg

 

Probleme mit dem Gewicht hatte ich schon immer. Seit ich dann eine Bürotätigkeit übernahm und damit auch der Bewegungsmangel einherging, wurde ich über 10 Jahre lang stetig schwerer. Ich versuchte, mein Gewicht immer wieder zu reduzieren, aber die Umstellung auf eine Ernährung, die dem Abnehmen förderlich war, gelang nicht, weil ich oft neue Dinge ausprobierte und mir die richtige Richtung fehlte. Als ich dann Anfang 2004 auch noch einen Unfall hatte, im Anschluss daran viel Ruhe benötigte und noch ein Urlaub hinzukam, dachte ich beim Betrachten der Ferienbilder: Das war es jetzt, meine schlanken Zeiten sind endgültig vorbei. Ich wog 78 Kilo bei einer Größe von 1,70 Meter und musste handeln.

Alles, was ich zum Abnehmen brauche

Als ich die Seite von xx-well.com aufrief, die mir optisch schon sehr gut gefiel, fand ich genau das, was ich immer gesucht hatte. Ich habe mich gleich angemeldet und sofort mit den Ernährungsplänen angefangen. Es gab keine Zeit zu verlieren, ich wollte ja wieder in Form kommen. Zusätzlich habe ich Yoga als tägliche Bewegungseinheit mit einbezogen, auch um mein inneres Gleichgewicht zu finden. Am Anfang ist es mir sehr schwer gefallen, mich zu disziplinieren, aber so nach und nach ging es immer besser. Es kam eine Phase, in der ich zügig und gut abnahm. Doch es gab auch Zeiten, in denen das Gewicht wieder leicht nach oben ging. Alles nicht schlimm, wenn man die richtige Unterstützung hat – und die hatte ich, sowohl in der Community als auch durch die Experten von xx-well.com. Bei allen Unsicherheiten und Fragen erhielt ich jederzeit die Antworten, die ich brauchte. Auch die Möglichkeit, ein Online-Tagebuch zu führen, ist super. So gibt’s ganz schnell eine gute Übersicht über den Diätverlauf. Man kann jederzeit nachlesen, wo die Gründe für eine gute Abnehmphase lagen und es wird deutlich, warum es in anderen Zeiten so viel schwerer fiel, Pfunde zu verlieren.

Insgesamt habe ich jetzt fast 20 Kilo abgenommen. Den Erfolg hab ich mit der Unterstützung von xx-well.com geschafft und mit meinem dort neu erlernten Wissen, was ich vorher beim Abnehmen immer falsch gemacht hatte. Es kann sein, dass es sogar noch 2-3 Kilo weniger werden, doch im Moment komme ich sehr gut mit meinem aktuellen Gewicht zurecht. Nun kann ich mein Gewicht auch leicht halten, weil ich weiß, worauf es ankommt. Und ich kann ja jederzeit “Hilfe” von xx-well.com bekommen, wenn es erforderlich sein sollte. Für mich ist das ein sehr schönes Gefühl und ein großes Stück Sicherheit. Meine ganze Ernährung und mein Esserhalten haben sich verändert – und all das ist ja erforderlich für einen bleibenden Erfolg.

Als ich mir vor kurzem ein Kleid für einen besonderen Anlass kaufte, war ich selbst ganz erstaunt, dass ich bei einem Rock – und jetzt kommt das Erstaunlichste – in Größe 34 den Knopf schließen konnte. Natürlich war er etwas zu eng, doch in meinem Leben habe ich noch nie in Größe 34 gepasst! Das war für mich ein Glücksgefühl, dessen ich mich immer wieder gern erinnere.

Dies alles habe ich mit xx-well.com geschafft!!!! Ich stehe wirklich dahinter und mache gern anderen Mut und erzähle auch meinen Kolleginnen davon, damit jeder die Hilfe bekommt, die er braucht. Ich sage es immer wieder gern und oft. Vielen, vielen Dank!!!!

Haben Sie eine Frage?

Gern stehen wir Ihnen zur Verfügung. zum Kontaktformular