Ist Vitamin C für die Gewichtsabnahme notwendig ?

Vitamin C oder Ascorbinsäure ist eines dieser Vitamine, die eine Person nicht synthetisieren oder lagern kann.In diesem Zusammenhang ist es notwendig, regelmäßig in den Körper zu gelangen. Es sollte daran erinnert werden, dass die besten Vitamine diejenigen mit Nahrung sind!Dieses Vitamin ist seit vielen Jahren berühmt für die Stärkung des Immunsystems. Es findet jedoch auch Anwendung in Kosmetika.

Aufgrund seines Inhalts haben Pflegeprodukte wertvolle antioxidative Eigenschaften, die den Alterungsprozess der Haut verlangsamen.Vitamin C mit Bioflavonoiden in Kapseln, von Allnutrition. Inhalt einer portion: Vitamin C 1000 mg und Bioflavonoide 10 mg.100 pflanzliche Kapseln, die aus bestehen: L-Ascorbinsäure, einschließlich L-Ascorbat-Natrium; bitterorangenextrakt; zitrusfrucht Bioflavonoide und Acerola-Fruchtextrakt.

Es wird empfohlen, eine Kapsel pro Tag zusammen mit einer Mahlzeit zu verwenden. Verfahren zur Herstellung von Vitaminen, unterstützt durch die Europäische Pharmakopöe. Daher sind wir zuversichtlich, dass das Produkt sicher und gebrauchsfertig ist.Ist Vitamin C für die Gewichtsabnahme notwendig ?

Vitamin C-Eigenschaften

Vitamin C ist notwendig für das reibungslose funktionieren des gesamten Körpers. Hat eine Reihe von wertvollen Eigenschaften. Unter anderem:

Die Verpackung enthält 60 Kapseln. Das Produkt wurde entwickelt, um Vitamin-C-Mangel aufzufüllen, sowie die Bereitstellung von Bioflavonoiden für den Körper.Vitamin C in Pulver, Firma YUFO. Perfekt in Wasser oder Saft gelöst. Neuheit auf dem Markt. Sie sollten eine portion pro Tag konsumieren, dh 1 G Produkt (1/2 Teelöffel) und in 200 ml Wasser oder Saft auflösen. Die Verpackung enthält 1000 MCG reines Vitamin C in Pulverform.

verbessert den interzellulären Transport,
beteiligt an der Bildung von Bindegewebe-Kollagen macht die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, heilen schneller jede Wunde, schneller zrastają Fraktur, und Blutergüsse leichter verblassen,
verantwortlich für die richtige Funktion des Immunsystems und des Herz-Kreislauf-Systems,
beteiligt sich an der Produktion von Hormonen,
fördert die Aufnahme von Kalzium und Eisen,
beteiligt sich an Stoffwechselprozessen.

Vitamin C zum abnehmen

Es ist auch ein Vitamin, das sehr wichtig ist, um eine schlanke Figur zu erhalten. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Synthese von Noradrenalin-einem Hormon, das von den Nebennieren abgesondert wird, das an der Fettspeicherung beteiligt ist.

Genau mit diesem Vitamin kann effektiver Fettverbrennung. Hauptsächlich Gesäß, Oberschenkel und Bauch.Experten glauben, dass dieses Vitamin an fast allen Prozessen beteiligt ist, die mit dem abnehmen verbunden sind. Vor allem in:

Umwandlung von Tyrosin (1) für Adrenalin und Noradrenalin (diese Hormone sind verantwortlich für die Verteilung von Fettgewebe),
Stimulation der Produktion von L-Carnitin, die Gewichtsverlust fördert,
verhindern, dass Glukose eingenommen wird, so dass die Leber kein Signal für die Produktion von ersatzfett erhält,Vitamin C zum abnehmen

Ascorbinsäure nimmt an der Fettverbrennung Teil. Daher ist es besonders Wert, sein Niveau während des Trainings zu überwachen!

Studien zeigen, dass ein ausreichender Vitamin-C-Gehalt im Körper sogar ca. 30% mehr Fett während des Trainings verbrennt als bei Menschen mit einem Mangel an diesem Vitamin.Aktivierung der sauerstoffförderer Eisen, die für die richtige Fettverbrennung benötigt wird.Darüber hinaus macht der tägliche Stress oder zu kurzer Schlaf unseren Bedarf an Vitamin C erhöht. Wenn es nicht genug ist, ist es definitiv einfacher, an Gewicht zuzunehmen.

Während der Zeit von erhöhtem Stress und Müdigkeit lohnt es sich, eine zusätzliche portion Vitamin C während des Tages zu gönnen. Sie können zum Beispiel Fruchtsäfte trinken, vorzugsweise frische Säfte – aus rot, orange oder grünem Gemüse und Obst.

Vitamin C, das in Lebensmitteln gefunden wird, wird jedoch in großen Mengen absorbiert und länger im Körper gespeichert als das Reine Vitamin C, das aus dem Nahrungsergänzungsmittel stammt.

Darüber hinaus ist das Essen von Obst oder Gemüse sicherlich gesünder, da darüber hinaus ein Vitamin gleichzeitig von vielen anderen wertvollen verbindungen eingenommen wird.

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